晚上睡不着觉考虑是由于睡前饮用咖啡、浓茶，导致精神兴奋，从而会出现失眠情况，还可能是由于患者抑郁、焦虑、烦躁等心理因素引起；其次，还可能是由于植物神经紊乱、神经衰弱、脑血管疾病、高血压、肿瘤等疾病引起。如果是由于神经衰弱引起，患者可以在医生知道下服用营养神经药物进行治疗，严重者可以口服安眠药物进行治疗；日常生活中需保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，饮食需清淡营养，多吃新鲜的水果蔬菜。