隐形眼镜度数小了其实没有太严重的后果，隐形眼镜度数不够会导致视力无法纠正到正常的水平，所以患者仍然会看不清楚，及时更换正确的眼镜，视力会得到正常纠正，不会对身体产生太大的影响。而且在某些情况下，隐形眼镜的度数的确要比自身的近视度数要低。建议平时要养成良好的用眼习惯，避免用眼疲劳，减少使用电子产品的时间，另外工作或学习一段时间之后可以向远处眺望。