轻度脂肪肝可以通过饮食调节、生活方式调节等方式干预，达到自愈的效果。比如严格控制热量的摄入，限制含糖饮料、含糖食物的食用量，多吃富含膳食纤维的食物。每天进行锻炼，避免久坐，避免服用可能对肝脏造成损害的药物。减少酒精的摄入，避免过量饮酒。如果患者通过生活方式干预，没有改善脂肪肝的症状，需要及时进行药物治疗，常用的治疗药物包括奥利司他、他汀、二甲双胍、利拉鲁肽等。