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皱纹多是胶原蛋白不足?

皱纹多的女人显老,非但如此,她们还比其他人容易骨折,这是因为皮肤的皱纹与骨骼的韧性,都与胶原蛋白的含量有关,胶原蛋白不足了,不仅看起来显老,而且骨头也容易疏松引发骨折。

美国耶鲁大学研究人员对114名停经不到3年的妇女检查对比后指出,皮肤弹性程度与骨质密度关系密切。这些研究人员评估了这些妇女脸部和颈部皱纹的数量和深度,检验了她们前额和脸颊皮肤的柔韧度及骨密度。结果发现,皱纹越严重,骨质密度越低,而且这种联系涉及全身的骨骼,包括盆骨、腰椎和脚踝等,这与骨骼和皮肤都需要胶原蛋白支撑和维持有关。

绝经后,卵巢功能丧失,雌性激素下降,这也是导致包括胶原蛋白在内的维持皮肤骨骼状态的物质。因为绝经之后,虽然卵巢不再分泌雌激素,但任何女性身体里原来都有少量的雄激素,绝经后,雄激素在脂肪内可以转化为雌激素,这就保证了更年期后的女性不至于雌激素降到零。微量的雌激素,不仅使她们不至于满脸皱纹,老态龙钟,还保证了骨骼的韧性。所以,相对胖一点的女性会比较显得年轻,不仅是因为脂肪的填充避免了皱纹的产生,还因为她们微量的雌激素对皮肤和骨骼还存在保护作用。

这也提示一个问题,如果步入中年的女性,比同龄人皱纹多,皮肤枯萎严重,最好去查查骨密度。如果骨密度确实低,可以通过药物治疗来提升,至于人们常指望的所谓富含胶原蛋白的食物,如猪皮、猪蹄、牛筋等,如果有效,也不是通过直接补充胶原蛋白而起效的,因为这些食物吃进去,就要分解为氨基酸,能否如你所愿地在体内重组为胶原蛋白就不得而知了,它们如果有嫩肤壮骨的效果,也是通过先把你吃胖一点,再在多出来的脂肪中,将原有的雄激素转化为雌激素,后者再发挥护肤壮骨作用。

皱纹多是胶原蛋白不足?
(图片来源网络,侵删)

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