大量食用香蕉有可能会引起发胖。因为香蕉的含糖量偏高，人体大量食入高糖分食物后，糖分会在体内转化为脂肪，就会引起发胖。但是香蕉含有丰富的膳食纤维，还能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，具有润肠通便的功效，适量食用香蕉还能够帮助减肥。此外，大部分水果都含有一定的糖分。适量食用能够帮助减肥，但是大量食用就很容易引起发胖。因此，平时还要坚持运动。保证摄入量小于消耗量的情况下才不容易出现发胖现象。