一般不建议您在晚上的时候进行艾灸，因为艾灸的时候会促进您身体的血液循环，疏通经络，此时可以促进您体内寒气、湿气的排出。如果您在晚上进行艾灸，则可能会因此导致寒气进入您的体内，适得其反。所以一般建议您在白天的时候进行艾灸，因为白天的时候，身体处于阳气升发的状态，此时进行艾灸效果倍增，还可以因此改善肠胃功能失和、痛经等异常的症状，对身体有很好的调理效果。