腰的左侧疼原因有很多，可能是因为外力导致的软组织受伤，表现出腰部左侧疼痛，也可能是因为患有腰肌劳损，腰部用力或者是长时间站立、行走导致疼痛，这种疼痛在进行休息后可以得到一定的缓解。也可能是肾结石导致的，肾结石引发感染，刺激输尿管，急性发作期也会导致腰部的疼痛。对于女性，如果出现腰疼也可以考虑可能是痛经、妇科疾病引起的，比如输卵管炎症、盆腔炎、卵巢疾病等。