一躺下就天旋地转的原因有很多，首先考虑可能是过度劳累导致。也有可能是因为颈椎疾病导致神经受到压迫，血液循环受阻后造成脑部供血不足的情况，因此就会出现一躺下就天旋地转的症状。耳石症也是引发患者出现这种情况的常见原因，耳石症在发生体位改变时，就会出现短暂性头晕目眩的症状。另外，青光眼、贫血、体位性低血压等，均会导致患者出现一躺下就天旋地转的情况。平时多注意劳逸结合，不要过度劳累。