产妇哺乳期能吃芒果,但是要注意控制芒果的食用量。芒果含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质等营养成分,其中纤维素可以促进产妇的胃肠道蠕动,帮助产妇排便,缓解便秘的症状。但是因为芒果性寒,过量食用可能导致产妇出现腹痛的症状。芒果属于高糖分食物,大量食用会影响血糖波动,不建议高血糖产妇短期内大量食用。产妇主要以清淡易消化的食物为主,水果可以选择进食温性、富含水分的果实。
2026年02月12日
产妇哺乳期能吃芒果,但是要注意控制芒果的食用量。芒果含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质等营养成分,其中纤维素可以促进产妇的胃肠道蠕动,帮助产妇排便,缓解便秘的症状。但是因为芒果性寒,过量食用可能导致产妇出现腹痛的症状。芒果属于高糖分食物,大量食用会影响血糖波动,不建议高血糖产妇短期内大量食用。产妇主要以清淡易消化的食物为主,水果可以选择进食温性、富含水分的果实。
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