绝经的年龄一般是在44至55岁之间，多数的妇女会在此年龄阶段自然绝经。由于每个人的体质不同，所以绝经年龄也会有所不同。自然绝经是由于卵巢功能逐渐衰退，从而致使月经停止。一般在接近绝经期的妇女会有月经紊乱、烦躁、抑郁、失眠以及易激怒等症状。绝经后的妇女会出现骨质疏松、心血管疾病或者阿尔茨海默病等，所以可以提前进行预防，以维持身体健康为主。保持情绪放松，不要过于焦虑，以平常心对待。