早上起来腿软无力可能是前一天活动过多，使得腿部的肌肉疲劳引起，或者是由于睡觉时腿部受凉，腿部的血液循环速度减慢所致，还可能是气血不足、肾虚等疾病引起，可以入院通过望闻问切检查来诊断。如果确诊为气血不足所致，则大多由于先天禀赋不足以及后天营养不良等因素引起，应遵医嘱服用八珍汤来改善，饮食上还应多吃猪瘦肉、牛肉、鱼虾、鸡蛋以及牛奶等蛋白质丰富的食物。