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怀孕初期可以吃羊肉汤吗

怀孕初期可以喝羊肉汤,怀孕后需要及时摄入足够的营养,维持胎儿和母体的日常所需,而羊肉的营养价值很高,含有丰富的优质蛋白、氨基酸和微量元素,非常适合孕妇食用。但是部分孕妇在怀孕初期可能会出现不同程度的早孕反应,此时最好以清淡和容易消化的食物为主,羊肉汤不宜饮用过量,汤中也不宜添加过多调味料,防止增加胃肠道的负担,引起消化不良、上火、腹胀等不适症状。

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