如果是因为紧张、过于激动或者是平时压力过大等心理因素导致的早泄，可以通过调节情绪，或者心理疏导来减缓神经过于兴奋的状态治疗早泄。如果是因为平时体力劳动较多，或者长期熬夜，导致身体疲惫，性生活时体力不足，也会导致早泄，一般可以通过充分的休息和放松来治疗早泄。也可以考虑是龟头敏感，这种可以通过减少刺激龟头，或者在性生活前使麻醉性的药膏涂抹龟头，降低敏感兴奋性。平时注意休息，避免劳累，均衡饮食。