如果患者患有骨髓增生异常综合征，首先，就应该食用一些易消化、高蛋白的食物，包括牛奶、豆制品、鱼类等，以提高机体免疫力。也可以适当的吃一些维生素含量高的蔬菜、水果，注意多饮水。可以多吃一些补气、生血的食物，包括山药、百合、莲子等。但是不建议患者吃一些油炸类的食物，以免引起消化道的营养吸收不良。患者也可以多食用一些具有抗癌效果的食物，包括甲鱼、黑木耳等。