13岁的孩子缺锌会表现出免疫力下降，身体的抵抗力下降后容易生病，平时受到风寒侵袭后就会经常感冒、咳嗽甚至是发烧。还会影响到身高，使得身高低于正常的儿童，也会导致生殖系统发育缓慢，第二性征出现时间会延迟。影响到消化系统就是会出现厌食、食欲不好甚至是味觉减退。还会影响到智力的发育，出现儿童智力发育迟缓，注意力不能集中，记忆力下降等，还可能会引起视力下降等，需要家长重视。