五味子性温，归心经、肾经、膀胱经，具有收敛固涩、滋阴补肾、益气生津的功效。能够改善肺虚咳嗽的现象，而且还能够治疗肾精亏损引起的遗精、早泄、夜尿频多。此外，五味子还具有宁心安神的功效，经常出现盗汗、心慌、心悸、失眠多梦、头晕等症状的人群平时也可以用五味子泡水喝，更有利于病情恢复。此外，坚持使用五味子泡水喝，还能够帮助降低血压，延缓衰老，提高人体免疫力。