骨质增生是关节退化引起的，手腕关节出现骨质增生首先要注意休息，避免腕关节过度活动或大幅度的活动，避免拎重物，延缓骨质增生的发展。如果出现腕关节疼痛的情况，可以局部使用或口服一些消炎止痛的药物缓解症状，如美洛昔康、布洛芬、双氯芬酸等。还可以通过一些理疗缓解症状，如针灸、红外理疗等。同时可以服用一些保护关节软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖、氨糖软骨素等。