怀孕胸胀和月经前胸胀的区别有，怀孕的胸胀一般在妊娠4-6周左右出现，而且持续的时间会比较长，还会出现乳房疼痛以及乳晕颜色加深。而月经期前胸胀一般在月经来潮前2-3天左右出现，一般在月经来潮后，胸胀的症状会逐渐的消失。出现胸胀的现象，可以用温水热敷胸部，促进血液循坏，可以缓解症状。另外怀孕期间要注意休息，避免劳累，还要注意营养的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜。