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怀孕韭菜能吃吗

怀孕之后可以吃韭菜,一般不会对孕妇造成不良影响。韭菜属于常见蔬菜,富含纤维素,可以很好的促进胃肠蠕动,能缓解便秘,调理肠胃,所以孕妇适当的进食一些韭菜是有好处的。孕期饮食需要保证新鲜健康,日常的一些蔬菜水果、肉类都是可以食用的,没有必要存在太多的顾虑。尽量避免吃一些生冷、刺激性很强的食物即可。另外,孕初期胃口可能会不好,可以选择一些酸甜开胃的食物,帮助提高食欲。

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