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糖尿病可以吃紫薯吗

糖尿病患者血糖控制平稳时可以适量的食用紫薯,但是紫薯中含有一定的淀粉含量,最好将其当成主食后食用,紫薯中还含有丰富的膳食纤维,食用后可以起到通肠润便、美容养颜等作用。如果糖尿病患者的血糖控制不平稳,则最好不要食用,其食用后可能会导致体内的血糖水平升高,从而加重糖尿病的症状。糖尿病患者应以少食多餐为原则,禁止食用高淀粉以及高糖食物。

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