醋泡黑豆的常见功效是滋阴补肾、活血利水、祛风解毒、润肠通便、明目、乌发以及美容减肥等，可以用于肾阴虚引起的腰膝酸软或失眠多梦、小便短赤所导致的水肿胀满、风痹筋挛、丹毒、疮肿、食欲不振、消化不良以及便秘等病症的治疗。平时您需需要注意营养的均衡摄入，如果出现身体的不适，则需要及时去医院就诊，避免自行在家使用偏方治疗。此外患者平时需要合理进行慢跑、游泳等运动锻炼。