后脖子痛较常见的原因是患者的脖颈部位受到了寒冷刺激引起的局部肌肉的痉挛收缩出现的疼痛，也可能是由于患者颈椎部位受到了挤压或外伤等因素导致的疼痛。如排除上述可能性则考虑患者可能出现了颈椎疾病、如颈椎间盘突出等导致的颈部神经组织受压就会出现该症状。建议患者保持休息，避免过度活动，也可以适当采用热毛巾敷在脖颈部位以缓解疼痛。长时间未能缓解建议患者及时就医。