给宝宝戒掉安抚奶嘴，可以选择转移注意力的方法，例如孩子在吵闹要安抚奶嘴时，家长可以找一些故事书、玩具等物件给宝宝，或者是陪宝宝玩游戏，转移宝宝的注意力，时间长可以戒掉安抚奶嘴。晚上睡觉前，可以增加陪宝宝玩游戏的时间，当宝宝出现疲劳状态时，再哄宝宝睡觉，此时宝宝会很快进入睡眠，不需要安抚奶嘴促进睡眠。给宝宝戒掉安抚奶嘴需要长时间坚持，家长不可操之过急。