杜仲茶具有较好的滋补作用，但是个人在生活中不宜饮用过多杜仲茶，以免引起身体不适。其次，阴虚火旺者、肾虚火炽者也不宜饮用杜仲茶，以免导致病情的加重。正常情况下适量的饮用杜仲茶，可以起到护肝补肾、通便利尿的功效，可以预防便秘的发生，同时也可以调节个人的免疫功能，预防细菌性感染的发生。此外，杜仲茶还具有抗病毒、降血压的功效，可以降低心脑血管疾病发病率。