血压正常高值是指人体的血压还在正常范围内，但是已经超过理想血压值甚至是接近临界值。成年人的收缩压在90-139毫米汞柱之间，舒张压在60-89毫米汞柱以内，理想血压应该在120/80毫米汞柱以下。如果收缩压大于等于120毫米汞柱和或舒张压大约等于80毫米汞柱是正常高值。血压正常高值的人群应该及时调整自己的生活习惯，比如少喝酒、不吸烟、不熬夜、不经常吃油腻食物等。肥胖患者要及时减重。