男人缺钙的症状有很多，首先缺钙会影响骨关节的健康状况，患者会出现明显的关节疼痛，常见的有膝盖、脚后跟、颈椎、腰椎等处。缺钙还会导致患者的出现牙齿松动的现象。抽筋也是缺钙的常见症状。缺钙患者甚至出现内分泌失调的现象，表现为失眠、盗汗、情绪异常等症状。另外，缺钙严重的时候，患者还会出现骨质疏松、甚至骨折等严重不良情况。日常适当进行补钙，饮食上也可以多吃一些富有营养、含钙量高的食物。