经期女性不能饮用黑咖啡，因为黑咖啡中含有咖啡因、激素等成分，饮用后可促进子宫收缩，引起痛经、月经血增多、贫血等情况。除此以外，人群饮用黑咖啡后易出现心跳加快、血压升高、头晕等不适症状，且经期女性免疫力下降，饮用后可加重不适症状，从而影响生活质量。在月经来潮期间，女性应避免摄入辛辣刺激、生冷等食物，如辣椒、冰淇淋、烧烤等；还应避免抽烟、饮酒，不利于自身健康。