如果采取的是母乳喂养，建议母亲调整饮食，避免吃油腻、刺激性较强的食物，建议多喝白开水，多吃些汤水类的食物。如果是采取奶粉喂养，在两次喂养之间适量给孩子饮用温开水来缓解宝宝的便秘症状。其次家长也可以每天对孩子的腹部进行按摩，来促进胃肠道蠕动缓解症状，但如果孩子经常出现便秘症状，建议带孩子到医院儿科就诊，如果存在胃肠菌群紊乱症状，建议遵医嘱应用益生菌等药物调理。