年轻人膝盖一蹲下就痛可能是很多原因引起的：第一可能是可能是由于疲劳性的损伤引起的，可能是长时间地爬楼梯、长时间的爬山或者是长时间的骑行导致的髌骨软骨软化症，从而出现膝盖一蹲下就疼的症状；第二可能是半月板的损伤导致的膝盖一蹲下就疼的症状；第三可能是膝关节内的软骨的损伤导致的膝盖一蹲下就痛的症状。建议去正规的医疗机构找专业的医生确诊然后进行治疗。