你可以适当的吃桑白、莱菔子、杏仁等食物，吃牛蒡子、黄芩、前胡、白前等中药，这些中药具有清肺的功效。你平时也可以适当的吃蜂蜜、猪血、百合、鸭血等食物，这些食物也具有清肺的功效。你要及时的开窗通风，保持周围空气的流通，以免吸入粉尘、花粉等物质导致咳嗽加重。你平时还可以适当的吃枇杷、冰糖雪梨等食物，这些食物具有止咳的功效。如果咳嗽加重，需及时检查，以免这是呼吸系统疾病刺激造成的。