粪石是指大便过于干结引起的，平时可以多饮水，适当进食新鲜的水果与蔬菜，可以软化大便，有助于粪石的排出。但是如果粪石比较顽固，最好及时到正规的医院治疗，可以在医生的指导下服用乳果糖、山梨醇等缓泻剂治疗，同时服用促动力药治疗，以改善便秘的症状，促进粪石从体内排出。另外平时要保持饮食的清淡，不要吃辛辣和刺激的食物，也不要吃过于油腻的食物，避免再次诱发病情。