高血压是指在三次不同时间内测得血压值超过140/90mmhg，可以明确诊断为高血压病。根据高血压的数值，一般分为1级、2级以及3级高血压。根据同时存在的危险因素的不同，又将高血压分低危、高危以及很高危等。一旦确诊为高血压，患者首先需要改善不良的生活方式，确保低盐、低脂饮食，多吃绿色的蔬菜水果。其次，经常监测血压，根据血压的情况及时调整降压药物的用量，避免血压反复升高。