出现月经老提前的现象，一般主要是跟内分泌失调、血热以及气虚等因素有关系。这是因为内分泌失调时激素分泌不稳定就会造成月经总是提前的症状。这在中医上讲血热迫血下行，使得月经提前，而气虚不可以固摄经血，也会导致月经提前。因此，总是出现月经提前的症状，就建议去医院查一下激素水平，在日常生活中要多吃些红枣、桂圆。避免吃过于辛辣刺激的食物，不要熬夜，要养成一个良好的生活习惯。