顺产后建议在产后3天可以使用收腹带。由于妊娠期间体内的松弛素会使韧带、关节处于松弛的状态，使用收腹带能够起到保证骨盆、韧带稳固的作用，可以帮助身材的恢复，也有利于产后子宫的恢复。建议在产后收腹带穿戴1至2小时后，松开一段时间，让腰腹放松。尤其在吃饭时建议拿下来，可以在饭后半小时以后再戴上，且注意睡觉时不建议使用。产后注意休息，避免劳累，饮食上营养均衡。