糖尿病可以适量吃地瓜。地瓜中含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,适当食用地瓜可以起到促进胃肠道黏膜蠕动、帮助消化、预防便秘的功效,而且地瓜还可以提供比较强的饱腹感。但是由于地瓜中极高的淀粉含量,在进入人体后提供大量的热量,因此患者要注意少吃地瓜,以免引起血糖的波动。此外,糖尿病的患者吃完地瓜以后要减少其他主食摄入量。
2026年02月11日
糖尿病可以适量吃地瓜。地瓜中含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,适当食用地瓜可以起到促进胃肠道黏膜蠕动、帮助消化、预防便秘的功效,而且地瓜还可以提供比较强的饱腹感。但是由于地瓜中极高的淀粉含量,在进入人体后提供大量的热量,因此患者要注意少吃地瓜,以免引起血糖的波动。此外,糖尿病的患者吃完地瓜以后要减少其他主食摄入量。
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