牙龈出现疼痛的症状考虑是因为平常不注意口腔卫生导致出现牙菌斑、牙结石等引起的；其次，也可能是因为不良的饮食习惯导致的，比如经常吃一些比较坚硬的食物等；磨牙期间或者是牙齿出现缺损也会导致牙龈出现疼痛；还有可能是因为一些炎症引起的，比如牙龈炎、牙周炎等。建议：出现这种情况首先需要养成良好的饮食习惯，比如避免大量食用过于坚硬的食物，其次尽快去医院就诊。