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2026年02月11日

宫寒可以喝红豆薏米茶吗

宫寒不建议喝红豆薏米茶。红豆具有利尿消肿、健脾胃的作用，薏米可以祛除体内的湿气。但是红豆薏米茶偏寒性，宫寒的患者服用红豆薏米茶后会引发腹痛或者加重患者的腹痛症状。女性在经期要尽量避免接触凉水，要及时增添衣物，避免腹部接触到冷空气。女性在经期可以多喝热水或红糖水，对腹部进行保暖。宫寒的女性可以多运动促进血液循环，缓解月经时的痛经症状。

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