初孕妇要避免吃薏米、马齿苋，它们对子宫平滑肌有兴奋作用，可以促进子宫收缩，容易引起流产的发生。螃蟹性寒，有活血化瘀的功效，孕妇也是不宜吃的，以免流产。初孕妇还不宜吃罐头食品，其中含有香精、防腐剂、人工合成色素等添加剂，使用过多对胎儿不利，容易引起胎儿畸形的发生。菠菜中含铁不多，含有大量草酸，它会影响人对锌、钙的吸收，孕妇是不宜食用的，容易对胎儿生长发育造成影响。