乳果糖口服液可以用来治疗便秘，适用于功能性、顽固性便秘患者，服用乳果糖后可以分解为乳酸，降低肠道的PH值，利用渗透的作用导致肠内容物增多，从而刺激肠道蠕动，有助于排便，但是不宜长期服用，否则会产生依赖性。建议日常注意饮食合理性，多吃含有纤维素的食物，例如芹菜、韭菜以及香蕉等，能够加快胃肠道蠕动，改善便秘，同时多休息，不宜过度劳累，应该保证规律作息。