总胆汁酸13不算很高，只是轻微的升高，出现这种情况可能是因为胆汁性肝硬化、肝内外胆管结石等疾病导致的，但是具体的检查结果因需要结合上腹部的彩超或者是磁共振等检查来明确，如果不是因为疾病导致的，正常情况下不需要通过治疗进行缓解，在平常生活中注意调整日常饮食结构即可，饮食上尽量以清淡低脂为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果等，避免大量进食辛辣刺激类的食物，避免暴饮暴食。