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眨眼睛频繁怎么办

孩子老是频繁眨眼睛,可能是长时间、近距离看电视等过多引起的,由于看电视过程中眼睛的瞬目次数减少、泪液蒸发过强、状肌长时间处于调节状态,会使眼睛干涩、疲劳,从而会频繁眨眼睛,需要关注孩子每天使用电子产品的时间。建议合理用眼,近距离用眼30分钟左右后,远眺10分钟左右,经常做眼保健操来放松眼肌。注意饮食的清淡,可以吃一些新鲜蔬菜水果,减少使用电子产品的时间。如果时间过长,可以去户外看一看,用毛巾热敷眼部,缓解眼部疲劳,注意休息,保证充足的睡眠。

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