吃凤梨舌头疼可以用大量的温水去漱口或者用淡盐水漱口，减少菠萝当中的蛋白酶，以及5-羟色胺等物质对于口腔黏膜的刺激，暂时不要吃菠萝，可以多喝水，不要吃太烫、太硬的食物，饮食要注意清淡，尽量吃常温的食物，之后可以少量喝温热的牛奶保护舌头表面的粘膜，如果感觉到舌头疼的比较严重可以进行短时间的冰敷。以后再进食菠萝前用盐水浸泡菠萝，对于菠萝过敏的就不要再吃菠萝。