想要去除肥胖纹，首先需要进行减肥，每天进行有氧运动，比如跑步、游泳、跳绳等，运动能够促进脂肪燃烧，并且能够使脂肪转化为肌肉，达到淡化以及消除脂肪纹的目的。在运动前患者可以遵医嘱涂抹瘦身霜，可以帮助抚平皮肤纹路，此时消除肥胖纹的效果更佳显著。另外，平时可以补充胶原蛋白和蛋白质，能够增加皮肤的弹性。同时需要避免食用油腻、高糖、高脂肪的食物，以免热量转化为脂肪囤积在身体内。