来月经会恶心想吐的原因有很多，不同情况所对应的病因也不同。女性在来月经的时候出现想吐，考虑是痛经引起的不良反应，也与不良情绪有关，如过度紧张、焦虑等，也会导致出现此类症状，还会伴随出现腹痛、腰酸、易怒等不适症状。其次，女性在月经期间，体内的孕激素水平会升高，孕激素会使胃肠蠕动功能降低，也会引起恶心、想吐的感觉出现。月经期间早睡早起，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠时间。少吃辛辣刺激、油炸油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。