想用物理方法降低眼压的患者可以通过垫高头部或抬高床头，也可用热毛巾热敷眼部的同时适当按摩眼睛就可以让眼压降下来。如果患者因疾病引起的眼压升高，此时需要根据病因遵医嘱使用β受体阻断剂、碳酸酐酶抑制剂、高渗脱水剂等降眼压药物治疗，以免产生严重并发症。生活中避免过度用眼以防疲劳，适当眺望远处或多看看绿叶植物进行缓解，饮食方面多食用蓝莓、胡萝卜等护眼类食物。