宝宝一般在6个月后可以断夜奶。由于宝宝年龄较小，入睡前多数需要吃奶，否则无法入睡，因此断夜奶比较困难。最好在宝宝达到6个月后逐渐减少喂夜奶的次数，让孩子先适应。如果宝宝适应的慢，不宜强行断夜奶，最好等宝宝年龄在大一点后再断夜奶。断夜奶的时间没有具体的要求，可以根据自家宝宝的情况而定，顺其自然。在宝宝生长发育期间需要多观察，保证营养均衡，避免发育迟缓。