月经期间是可以洗头发的，但在洗头发的时候有些注意事项，就是不要频繁的洗头，建议隔一天洗一次，还有就是月经期间女性身体抵抗力会降低，为避免着凉，洗头发的时候需要调整好室温及水温，在洗完后要及时用干毛巾将头发上的水分檫干，也可以使用吹风机，以免影响身体健康。在月经期间的时候您可以适当吃点温性的食物，若是出现痛经现象还可以喝点红糖水并通过按摩的方法缓解不适。