人流手术后，可以从以下几个方面调理身体:第一、饮食调节，生活中需要多吃些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、牛肉、瘦肉等食物。多吃些补血补气的食物，比如红枣、红豆、阿胶、动物肝脏等食物。多吃些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物。第二、避免熬夜，保证充足的睡眠。多注意休息，避免过度的劳累。第三、术后需要注意保暖，避免身体受寒。手术后一个月内禁止盆浴，禁止同房。