高血脂的患者可以适当吃核桃，其中含有不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素E等营养物质，有助于预防心脑血管疾病。但是需要避免过多吃，以免导致血脂的进一步增高。高血脂的患者在饮食上需要以低脂低胆固醇为主，控制饮食总热量的摄入，并且多进行跑步、游泳等运动锻炼，有助于控制血脂。必要时患者需要在医生的指导下使用氟伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀类药物调节脂肪水平。