一般偶尔睡前吃火龙果是不会发胖的，但如果经常吃则有可能导致发胖。因为火龙果中含有一定的糖分，并且胃需要消化晚上的主食，导致火龙果的糖分无法被及时消化，从而堆积在体内转化为脂肪，长期以往很容易引起肥胖。火龙果中富含有丰富的维生素C和蛋白质，有排毒、通便功效，如果选择睡前吃可能会引起反作用。因为夜间胃肠道处于休息时间，睡前吃火龙果很容易造成胃肠道不适，增加胃部负担。